في بعض الأحيان يأتي لدى بعض الناس الرغبة بقطع الاتصال بالمنصات الاجتماعية وليس بشكل مؤقتً فقط بل في كثير من الأحيان يختار الأشخاص حذف وجودهم من على وسائل التواصل الاجتماعي ليعيشوا حياة أقل متابعة لهم عبر الإنترنت. وسواء كنت تحاول حماية جوانب خصوصيتك المستقبلية عن طريق حذف الوسائط الاجتماعية الخاصة بك أو مجرد الرغبة بتقليض استخدام هاتفك فقد يؤدي ذلك الى حذف حساب الإنستغرام على وسائل التواصل الاجتماعي من أجل حياة أكثر صحة.
قد يبدو حذف حسابك على إنستغرام نهائيًا خطوة مهمة ولكنها سهلة التنفيذ فإذا كنت مستعدًا للتخلص من حسابك الشخصي واستعادة بعض وقت الفراغ في حياتك. سندلكم على كيفية حذف حساب انستغرام الخاص بك بشكل نهائي.
بعض النصائح الهامة
احفظ بيانات إنستغرام الخاصة بك قبل حذف حسابك
قبل أن تتصرف بدافع الإحباط أو ترغب في اتخاذ خطوة لحذف حساب إنستغرام الخاص بك بشكل دائم من الجيد إجراء نسخة احتياطية لبيانات إنستغرام الخاصة بك. وذلك لانه لن يعد بأستطاعتك استعادة تلك الملفات مرة أخرى في وقت لاحق وقد يكون لديك صور وتفاعلات وأصدقاء قيمة. لحفظ بيانات حسابك اتبع الخطوات التالية:
افتح “إنستغرام” واضغط على “أيقونة الملف الشخصي” في الزاوية اليمنى السفلية.
اضغط على أيقونة القائمة في الزاوية اليمنى العليا ثم انقر على “الإعدادات” في الأسفل.
حدد “الأمان” ثم انقر على خيار “تنزيل البيانات”
أدخل “عنوان بريدك الإلكتروني” وانقر على “طلب تنزيل”.
في غضون 48 ساعة سيرسل إنستغرام ملفًا كاملاً لملفك الشخصي عبر البريد الإلكتروني إلى عنوان البريد الإلكتروني الذي قدمته. وسيحتوي البريد الإلكتروني على صورك وتعليقاتك ومعلومات ملفك الشخصي وكل شيء آخر قد تحتاج إلى الوصول إليه في المستقبل حتى إذا كنت تعتقد أنك لن تحتاج إلى هذه البيانات مرة أخرى فهذه خطوة أساسية لضمان حماية معلوماتك إذا كنت ترغب في عرضها في أي وقت وإذا لم تفعل ذلك فستفقد بياناتك تمامًا ولن تستعيدها أبدًا مهما حاولت بصعوبة.
كيفية حذف حسابك على إنستغرام نهائيًا
بعد حفظ بيانات إنستغرام الخاصة بك يمكنك الانتقال إلى حذف حساب إنستغرام الخاص بك وهناك خياران للمستخدمين. الأول هو حذف حسابك على إنستغرام نهائيًا وكل ما يرتبط به بينما يكون الثاني خيارًا مؤقتًا.
لا يمكن أن يحذف حسابك على إنستغرام نهائيًا إلا باستخدام المتصفح ولكن يمكنك القيام بذلك على كل من متصفحات الأجهزة المحمولة والكومبيوتر وقبل اختفاء ملف التعريف الخاص بك إلى الأبد يجعل إنستغرام حسابك غير مرئي مؤقتًا لمدة 30 يومًا لذلك يمكنك إعادته إذا غيرت رأيك.
إليك كيفية حذف حسابك على إنستغرام نهائيًا:
انتقل إلى صفحة ” Delete Your إنستغرام Account ” على متصفحك (لكن تأكد من تسجيل الدخول للحساب المطلوب أولا).
حدد سببًا للحذف من القائمة المنسدلة.
انقر أو اضغط على زر “حذف” لتأكيد قرارك.
قم بحذف / تعطيل حساب إنستغرام الخاص بك مؤقتًا
إذا كنت تبحث فقط عن استراحة من إنستغرام أو لا تريد اتخاذ قرار غير منطقي فقم بتعطيل حسابك على إنستغرام بدلاً من حذفه حيث ستقوم بتعطيل تسجيل خروجك وإخفاء ملف التعريف الخاص بك أما يما يتعلق بمتابعيك ربما تكون قد حذفت الحساب أيضًا ومع ذلك تسمح لك هذه الطريقة بإعادة ملف التعريف الخاص بك في أي وقت عندما يتم تعطيله مؤقتًا عن طريق تسجيل الدخول مرة أخرى.
اتبع هذه الخطوات لتعطيل حسابك:
انتقل إلى “instagram.com “ من متصفحك على أي جهاز (لا يمكنك القيام بذلك من التطبيق).
قم بتسجيل الدخول إذا طُلب منك ذلك.
انقر أو اضغط على “أيقونة الملف الشخصي” في الزاوية اليمنى العليا.
انقر أو اضغط على “الملف الشخصي” ثم حدد “تعديل الملف الشخصي”.
قم بالتمرير لأسفل وانقر على “تعطيل حسابي مؤقتًا” على يمين زر “إرسال”.
يتم سؤالك لماذا تفعل هذا. حدد خيارًا من القائمة المنسدلة.
أعد إدخال كلمة مرور حسابك.
انقر أو اضغط على “تعطيل الحساب مؤقتًا”.
حذف أو تعطيل إنستغرام بدون اسم المستخدم أو كلمة المرور
إذا تم اختراقك وترغب في حماية معلوماتك الشخصية فقد تجد خطوات الحذف / التعطيل المذكورة أعلاه سهلة ولكن ليس إذا كنت لا تتذكر بيانات اعتماد تسجيل الدخول الخاصة بك. فلسوء الحظ لا توجد طريقة لحذف حساب أو تعطيله دون تسجيل الدخول أولاً ولا يمكن لإنستغرام القيام بذلك نيابةً عنك. اما إذا كنت لا تستطيع تذكر كلمة المرور الخاصة بك أو العثور عليها أو إذا قام شخص آخر بتغييرها فاتبع الخطوات التالية للوصول إلى حسابك.
قم بالوصول إلى إنستغرام بدون اسم المستخدم / كلمة المرور على Android أو iPhone
قم بتشغيل “تطبيق إنستغرام”.
اضغط على “الحصول على مساعدة في تسجيل الدخول” تحت زر “تسجيل الدخول”.
تظهر شاشة “العثور على حسابك” اكتب “اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني أو الهاتف” ثم انقر على “التالي”. يمكنك أيضًا تحديد “تسجيل الدخول باستخدام Facebook” أو “متابعة باسم [اسم FB الخاص بك].”
في الشاشة الجديدة اختر “إرسال بريد إلكتروني” أو “إرسال رسالة قصيرة” أو “تسجيل الدخول باستخدام Facebook”.
أدخل رمز التأكيد المرسل إليك وانقر على “التالي”.
إذا سارت الأمور مع الخطوات المذكورة أعلاه فيجب أن تتأكد الآن بأنك على حساب إنستغرام الخاص بك.
إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للاختراق فقد لا تتمكن من استخدام إحدى هذه الطرق أو جميعها اعتمادًا على مدى دقة المخترق في تغيير معلومات الاسترداد الخاصة بك.
افتح التطبيق.
انقر فوق الحصول على مساعدة في تسجيل الدخول أسفل حقول تسجيل الدخول.
حدد الخيار الذي يسمح لك بإدخال اسم المستخدم الخاص بك.
انقر فوق هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟
من هنا يمكنك اتباع التعليمات للاتصال بـ إنستغرام. سيطلبون منك على الأرجح معلومات تتعلق بالحساب مثل كلمات المرور المستخدمة سابقًا ومعلومات الاسترداد وما إلى ذلك.
هل هناك أي طريقة لاستعادة حسابي بعد الحذف؟
لا يوجد خيار رسمي لاستعادة حسابك بعد حذفه نهائيًا لكن لا يزال العديد من المستخدمين يحاولون بطريقة الحل البديل كما هو موضح أدناه.
لتلخيص ذلك تحتاج إلى الإبلاغ عن حسابك على أنه تم اختراقه إلى إنستغرام تمامًا كما فعلنا أعلاه.
هنا كيفية القيام بذلك.
أولاً اكتب اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك وانقر فوق خيار “الحصول على مساعدة في تسجيل الدخول” في إنستغرام .
من هنا حدد ” مشكلة في تسجيل الدخول”
اتبع التعليمات بما في ذلك تحديد نوع الحساب الذي ترغب في استرداده ثم اختر “تم اختراق حسابي” للمتابعة.
ثم حدد “سماع المزيد عن تجربتك”.
املأ النماذج وسيقوم إنستغرام بإرسال بريد إلكتروني لك في غضون ساعات قليلة. ستحتاج في النهاية إلى تقديم بعض التحقق مثل الصور التي قمت بتحميلها إلى هذا الحساب واسم المستخدم وعنوان البريد الإلكتروني ورمز التحقق حتى يعمل هذا.
أسئلة وأجوبة حول حذف / تعطيل حساب إنستغرام
ما هي المدة التي يحتفظ بها إنستغرام ببياناتي بعد أن أحذف حسابي؟
ينص إنستغرام على أن حذف حسابك بالكامل قد يستغرق ما يصل إلى 90 يومًا مما يعني أنه قد لا يزال لدى إنستغرام أجزاء من المعلومات حول حسابك مخزنة ضمن بياناته ومع ذلك تنص سياسة بيانات إنستغرام أيضًا على أنه يجوز للشركة الاحتفاظ بمعلومات حول حسابك لأكثر من 90 يومًا. حيث أن المعلومات التي قد تحتفظ بها الشركة هي لأغراض قانونية أو تتعلق بانتهاك شروط استخدام الشركة.
هل يمكنني حذف حساب طفلي؟
لسوء الحظ لا يمكنك حذف حساب إنستغرام الخاص بطفلك على الأقل ليس بدون معلومات تسجيل دخول المستخدم حيث تنص سياسة إنستغرام الخاصة بحذف الحساب على أنه يحق لمالك الحساب فقط حذف الحساب الشخصي باستخدام الإرشادات المذكورة أعلاه.
كم من الوقت يستغرق حتى يحذف إنستغرام حسابك؟
إذا قمت بعملية الحذف الموضحة أعلاه فسيتم حذف حساب إنستغرام الخاص بك بعد 30 يومًا من الطلب ويصبح حسابك الخاص بك غير مرئي حتى لا يتمكن أحد من رؤيته ومع ذلك قد يستغرق حذف جميع البيانات المخزنة في النسخ الاحتياطية ما يصل إلى 90 يومًا.
إذا كنت تتساءل عن المدة التي يستغرقها إنستغرام لحذف الحسابات النشطة أو غير النشطة التي تم الإبلاغ عنها للبريد العشوائي أو برامج الروبوت فإن الإجابة غير معروفة. يقوم إنستغرام بشكل دوري بحذف الحسابات غير النشطة تمامًا والحسابات التي تم اكتشاف أنها روبوتات من خلال نظامهم. ومع ذلك لا أحد باستثناء إنستغرام متأكد تمامًا من حدوث ذلك.
